बाहरी कान स्वास्थ्य देखभाल विधि

बाहरी कान में पिन्ना और बाहरी श्रवण मांस शामिल हैं। पिन्ना सिर के दोनों ओर स्थित होता है। त्वचा पतली होती है, कुछ चमड़े के नीचे के ऊतक होते हैं, और रक्त वाहिकाएं सतही होती हैं। इसके अलावा, पिन्ना शरीर के उजागर हिस्से से संबंधित है, और घायल या शीतदंश होना आसान है। आघात रक्त वाहिकाओं को फटने और हेमेटोमा बनाने का कारण बन सकता है। एक बार हेमेटोमा बन जाने के बाद, खुद को अवशोषित करना मुश्किल होता है। इसी समय, ऑरिकल कार्टिलेज में संक्रमण-रोधी क्षमता खराब होती है, और एक बार संक्रमित हो जाने पर, कार्टिलेज नेक्रोसिस के कारण ऑरिकल विकृति पैदा करना आसान हो जाता है।
     ठंड में, खासकर जब ठंडी हवा के संपर्क में बहुत लंबे समय तक रहता है, तो शीतदंश हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप इस्किमिया हो सकता है। यदि गंभीर शीतदंश होता है, तो एरिकल, विशेष रूप से ऑरिकल एज, शुष्क नेक्रोसिस दिखाई दे सकता है और ऑरिकल दोष बन सकता है। इसलिए, बाहरी कान की देखभाल में, हमें टखने के आघात और शीतदंश को रोकने के लिए ध्यान देना चाहिए। ठंड के मौसम में, विशेष रूप से बाहरी गतिविधियों या काम में, टखने के आघात और शीतदंश को रोकने के लिए ध्यान दें। ठंड के मौसम में, विशेष रूप से बाहरी गतिविधियों या काम में, सूती या ऊनी ईयरमफ पहनना चाहिए। जो लोग ठंड और खराब परिधीय परिसंचरण से डरते हैं, उन्हें बाहरी कान की गर्मी पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
     यदि आपको शीतदंश है, तो आप तुरंत सीधे गर्म कमरे में नहीं लौट सकते। क्षेत्र को जल्दी से गर्म करने के लिए एक गर्म तौलिया या गर्म पानी की बोतल का प्रयोग करें। एक साफ हथेली का प्रयोग करके धीरे से पिन्ना की मालिश करें। तापमान को धीरे-धीरे सामान्य करने के लिए इसे जोर से रगड़ने से बचें और पिन्ना को परिगलन से बचाएं। यदि शीतदंश हुआ है, तो शीतदंश मरहम स्थानीय रूप से लगाया जा सकता है। यदि अल्सर या परिगलन है, तो संक्रमण को रोकने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं को जोड़ा जा सकता है। इसी समय, कान के एक्यूपंक्चर उपचार के लिए ऑरिकल भी एक्यूपंक्चर साइट है। सुंदरता और फैशन से प्यार करने वाले कुछ युवाओं के लिए, वे अक्सर कान के छेद में छेद करते हैं। ऑपरेशन प्रक्रिया के दौरान, सख्त सड़न रोकनेवाला संचालन और सख्त कीटाणुशोधन पर ध्यान देना आवश्यक है। एरिकल पेरीओस्टियल सूजन की घटना को रोकने के लिए।
     एक्सटर्नल ईयर कैनाल के स्वास्थ्य में सबसे महत्वपूर्ण चीज है ईयर पिकिंग की बुरी आदतों को ठीक करना। कान नहर में सेरुमेन का होना एक सामान्य शारीरिक घटना है, जो कि रूसी के साथ मिलकर कान नहर की त्वचा के सामान्य स्राव से बनता है। आम तौर पर, विशेष सफाई के बिना व्यायाम के दौरान कंपन और जबड़े की गति से टुकड़ों की एक छोटी मात्रा को निष्कासित किया जा सकता है। हालांकि, कई लोगों को कान चुनने की बुरी आदत होती है। वे अक्सर कान खोदने के लिए हेयरपिन, माचिस और अन्य वस्तुओं का उपयोग करना पसंद करते हैं, जिससे कान नहर की दीवार को नुकसान पहुंचाना आसान होता है। कान की झिल्ली या अस्थि-पंजर को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे कान की झिल्ली में छिद्र हो सकता है और सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।
     विशेष रूप से बुजुर्गों में, टखने की लोच और कठोरता कम हो जाती है, उपास्थि के सेरुमेन ग्रंथि का स्राव बढ़ जाता है, कान नहर में वसा कम हो जाती है, सेरुमेन आसानी से केंद्रित और कठोर हो जाता है, और बाहरी कान की त्वचा नहर बहुत पतली है। , बोनी बाहरी श्रवण मांस को नुकसान पहुंचाना आसान है। सही तरीका है कि आप अपने कानों को बेतरतीब ढंग से न खोदें। यदि स्राव मजबूत है और सेरुमेन उभरा हुआ है, तो एक नियमित अस्पताल में जाएँ और डॉक्टर को इसे एक विशेष उपकरण से निकालने दें। अगर सेरुमेन सख्त है, तो आप इसे पहले भिगोने के लिए सेरुमेन लिक्विड का इस्तेमाल कर सकते हैं। और इसे फिर से साफ़ करें। यदि कुछ लोगों को अक्सर अपने कानों में खुजली महसूस होती है, तो वे इसे रगड़ने के लिए 75% इथेनॉल या 3% बोरिक एसिड इथेनॉल में डूबा हुआ कपास का उपयोग कर सकते हैं। न केवल खुजली को स्टरलाइज़ भी किया जा सकता है, बल्कि बहुत दूर तक न खींचे।
    इसके अलावा, दैनिक जीवन में, हम कभी-कभी मच्छरों, मक्खियों और चीटियों जैसे छोटे कीड़ों का सामना करते हैं जो कान नहर में उड़ते या रेंगते हैं। इस समय, आप छोटे कीड़ों को बाहर निकालने के लिए कान नहर को कुल्ला करने के लिए एक सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं, या शराब/तेल का उपयोग कान में टपकाने के लिए कर सकते हैं ताकि छोटे कीड़े डूब गए और उपकरणों से हटा दिए गए। साथ ही, आकस्मिक चोटों को रोका जाना चाहिए, और बच्चों को सिखाया जाना चाहिए कि खेलते समय विदेशी वस्तुओं जैसे मोती, सेम और गड्ढों को कान नहर में न डालें। नहाते या खेलते समय अपने कानों में गंदा पानी डालने से बचें। तैरते समय पानी को कान नहर में प्रवेश करने से रोकने के लिए इयरप्लग पहनना सबसे अच्छा है। एक बार जब आप पानी में प्रवेश कर जाते हैं, तो आप अपने सिर को एक पैर पर कई बार कूद सकते हैं। पानी अपने आप बह जाएगा, और फिर धीरे से साफ मेडिकल कॉटन का उपयोग करें।